AquaBoard og AquaPole
AquaBoard og AquaPole
AquaPole og AquaBoard er ideel til dig, som søger en skånsom træningsform af kroppens muskelgrupper. I vandet træner og bevæger du dig uden at overbelaste kroppens muskler og led. Det betyder, at denne træningsform er perfekt for træningsuvante, overvægtige, personer med skader samt gigtramte. Træningen tager udgangspunkt i simple alsidige øvelser, som du kan følge i eget tempo og øge intensiteten i takt med, at din kondition, balance og styrke forbedres.
Tid, sted og pris
Korsør Svømmehal (start d. 21. februar):
Tirsdag og fredag i Korsør 15:30 - 16:20
Slagelse Svømmehal (start d. 13. april):
Torsdag 15:00-15:45 / 15:55 - 16:40 / 16:50 - 17:30
Pris:
- Enkeltbillet 50kr.
- Tillæg til dit kort 14kr.
- 10-turskort 428kr