AquaFitness og AquaPole
Behagelig motion i vand - brug kroppen på en anderledes måde
AquaFitness - Slagelse svømmehal
AquaFitness
Fitness i vand giver dig den bedste form for motion, da vandet yder modstand i alle dine bevægelser. AquaFitness har samme effekt som benhård muskeltræning, som styrker og former hele kroppen.
Gennem AquaFitness oplever du en dynamisk undervisning, som giver dig fornyet energi & styrke.
Tid, sted og pris
AquaFitness
- Tirsdag kl. 17.00-18.00 45 min træning i springbassinet og 15 min afspænding. (max 20 deltagere)
Aquafitness tirsdage (for alle) Prisen er: 8 kr. i tillæg på almindelig indgangs billet, som købet ved billetsalget
Der tages forbehold for aflysning!
Der er ikke Aquafitness i ferieperioder og helligdage.
AquaFitness og AquaPole - Korsør svømmehal
AquaFitness er ideel til dig, som søger en skånsom træningsform af kroppens muskelgrupper. I vandet træner og bevæger du dig uden at overbelaste kroppens muskler og led. Det betyder, at denne træningsform er perfekt for træningsuvante, overvægtige, personer med skader samt gigtramte. Træningen tager udgangspunkt i simple alsidige øvelser, som du kan følge i eget tempo og øge intensiteten i takt med, at din kondition og styrke forbedres.
AquaFitness
Vi starter op igen torsdag den 15/08-2019
- Torsdage 08.00-08.45 og 09.15-10.00 for pensionister i springbassinet.
Prisen er 8 kr. i tillæg på almindelig indgangs billet.
Der tages forbehold for aflysning!
AquaPole
Vi er tilbage med AquaPole efter sommeren.