Livredning og kampsvømning
Kom og træn livredning og høj-intensitets kampsvømning med os
Livredning og kampsvømning
Dette hold giver dig mulighed for at træne op til en livredderprøve eller du kan prøve kræfter med forsvarets kampsvømmermærkeprøver, samt andre militær-relaterede øvelser. For at deltage skal du kunne svømme og have mod på at dykke. Holdet er i gang hver tirsdag og torsdag fra 05:45-07:15 i Slagelse svømmehal.
Prøverne afholdes alt efter antallet af deltagere og niveau. Man kan sagtens deltage kun for træningens skyld.
Påkrævet påklædning ved holdstart: Badeshorts/badedragt og en t-shirt.
Træningen er på eget ansvar. Der gennemføres grundig sikkerhedsinstruks forud for alle relevante øvelser.
OBS: holdet starter til april
Det træner vi
- Redning af druknede, herunder ophentning fra bunden til overfladen, bjergning og ophaling på land.
- Svømning med tøj/uniform og gevær
- Masketømning under vand
- Robeclimbe/tovklatring
- Udspring og selvtillidsøvelser
- Morgensang
- Diverse vandtilvænningsøvelser
- Vandforhindringsbane